Depuis que je pratique l’hypopressif, je ne mange plus avec excès. Mes portions de nourriture sont beaucoup moins importantes qu’avant....

J’ai contrôlé mon taux de cholestérol et il a baissé ! Maintenant, je fais mes exercices hypopressifs tous les jours...

Après seulement une semaine de pratique de l’Hypofitness, mon inconfort dû à des remontées acides et à des ballonnements a...

Il y a deux ans, après avoir subi une mastectomie, mon oncologue m’a conseillé de faire de l’activité physique pour...

Depuis que je pratique l’hypofitness, j’arrive à me retenir quand j’ai envie d’uriner et mes règles ne sont plus aussi...

Après ma deuxième grossesse, je suis restée assez cambrée et je n’arrivais pas à « retrouver mon ventre ». J’avais...

D’habitude, faire de longs trajets me fatigue, mais maintenant, grâce à mes exercices, je me sens toujours plein d’énergie. Mon...

J’ai participé à des cours d’exercices hypopressifs et je suis enthousiaste car ils m’ont permis de mieux connaître mon corps...

Les hypopressifs ont été une découverte longue et difficile, mais c’est justement pour ça que c’est encore plus satisfaisant. Les...

En 2007, j’ai subi une hystérectomie et une pose de bandelettes (pour soutenir l’urètre ou la vessie) qui ont entraîné...

Lorsque vous souffrez de douleurs pelviennes, vous vous sentez seule, confuse et impuissante. La méthode hypopressive m’a donné de l’espoir,...

Après avoir pratiqué ces exercices, je me sens frais et plein d’énergie chaque matin. Je suis en super forme pour...

Après deux semaines d’entraînement, mon mal de dos commence à disparaître. Mes ballonnements et autres maux de ventre se sont...

Je m’appelle Bénédicte, j’ai 49 ans. Je suis atteinte d’endométriose sévère, j’ai subi en 2018 une hystérectomie totale avec conservation...

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