Ce studio regroupe des vidéos en ligne pour vous initier à la pratique de l’Hypofitness, qui est le nom utilisé et déposé en France de la technique d’entraînement hypopressive (Hypopressive Training System) développée par le Conseil international de l’hypopressif (IHC, International Hypopressive Council). Ce conseil, regroupant 22 pays, vise à populariser la technique, trop souvent confondue avec d’autres (Pilates, Bernadette de Gasquet, stomach vacuum, uddiyana bandha en yoga…)