Depuis que je pratique l’hypopressif, je ne mange plus avec excès. Mes portions de nourriture sont beaucoup moins importantes qu’avant....

Il y a deux ans, après avoir subi une mastectomie, mon oncologue m’a conseillé de faire de l’activité physique pour...

Beaucoup de gens me disent : “Tu as déjà un enfant, mais tu as gardé un corps sexy !” Oui,...

Quand j’ai suivi votre cours, je me souviens de vous avoir demandé « quels muscles est-ce que j’active pour cela...

J’ai participé à des cours d’exercices hypopressifs et je suis enthousiaste car ils m’ont permis de mieux connaître mon corps...

Après ma deuxième grossesse, je suis restée assez cambrée et je n’arrivais pas à « retrouver mon ventre ». J’avais...

Grâce à une pratique assidue de l’Hypofitness, je me sens aujourd’hui en bien meilleure santé. Finis les rhumes et les...

Après deux semaines d’entraînement, mon mal de dos commence à disparaître. Mes ballonnements et autres maux de ventre se sont...

Maintenant, je ne mange plus autant qu’avant, et je suis pourtant rassasié. Les problèmes digestifs dont je souffrais auparavant (ballonnements,...

Ma taille s’affine et je suis pleine d’énergie tout au long de la journée : depuis les réunions au bureau...

En 2007, j’ai subi une hystérectomie et une pose de bandelettes (pour soutenir l’urètre ou la vessie) qui ont entraîné...

Après avoir pratiqué ces exercices, je me sens frais et plein d’énergie chaque matin. Je suis en super forme pour...

Je m’appelle Bénédicte, j’ai 49 ans. Je suis atteinte d’endométriose sévère, j’ai subi en 2018 une hystérectomie totale avec conservation...

J’ai contrôlé mon taux de cholestérol et il a baissé ! Maintenant, je fais mes exercices hypopressifs tous les jours...

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