Pendant quatre ans, j’ai souffert d’un prolapsus utérin de grade 3. Tous les médecins m’ont recommandé de faire appel à la chirurgie, mais j’ai refusé.
Puis j’ai rencontré Harry, mon instructeur, et, depuis, je pratique l’hypopressif tous les matins, pendant dix minutes à peine, comme il me l’a enseigné.
Au bout de deux mois, je suis retournée chez le médecin pour un contrôle et tout était rentré dans l’ordre. Je suis aussi débarrassée de mes ballonnements et de mes crampes d’estomac.
J’ai contrôlé mon taux de cholestérol et il a baissé ! Maintenant, je fais mes exercices hypopressifs tous les jours ! Je mange normalement, à ma faim, sans me gaver et sans me priver – contrairement à ce que je faisais avant –, en gardant le contrôle.
D’habitude, faire de longs trajets me fatigue, mais maintenant, grâce à mes exercices, je me sens toujours plein d’énergie. Mon envie de fumer s’est estompée aussi. J’ai du mal à le croire : l’entraînement est si simple, et le résultat si impressionnant !
Lorsque vous souffrez de douleurs pelviennes, vous vous sentez seule, confuse et impuissante. La méthode hypopressive m’a donné de l’espoir, m’a donné de la force, m’a donné des connaissances.
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