Woeryadi
Après avoir pratiqué ces exercices, je me sens frais et plein d’énergie chaque matin. Je suis en super forme pour faire de la randonnée. Et je ne ronfle plus la nuit !
Yuliana
Depuis que je pratique l’hypopressif, je ne mange plus avec excès. Mes portions de nourriture sont beaucoup moins importantes qu’avant.
Même si vous voulez manger beaucoup, pour satisfaire un gros appétit, votre corps s’y oppose, parce que vous êtes rassasié, donc vous mangez uniquement les quantités nécessaires. Les aigreurs d’estomac dont je souffrais avant ont disparu.
Ce qui est fantastique, c’est que je sens que mon plancher pelvien et mes abdominaux se sont renforcés et se sont bien remis pour une maman ayant accouché d’un bébé de 4,2 kilos !
L’hypopressif est une excellente nouvelle pour les mamans en post-partum !
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Femmes Enceintes |Santé
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Marie-Christine
Les hypopressifs ont été une découverte longue et difficile, mais c’est justement pour ça que c’est encore plus satisfaisant. Les positions au départ sont compliquées et nécessitent la sollicitation de muscles qui deviennent de plus en plus toniques.
Michelle
En 2007, j’ai subi une hystérectomie et une pose de bandelettes (pour soutenir l’urètre ou la vessie) qui ont entraîné la lésion de multiples nerfs dans la zone pelvienne et abdominale. Une maladie rare appelée “syndrome douloureux régional complexe” s’est alors développée.