J’ai contrôlé mon taux de cholestérol et il a baissé ! Maintenant, je fais mes exercices hypopressifs tous les jours ! Je mange normalement, à ma faim, sans me gaver et sans me priver – contrairement à ce que je faisais avant –, en gardant le contrôle.
J’ai maigri au niveau du ventre ! Et je n’ai plus la tête qui tourne en me levant le matin !
Mes douleurs ont disparu. J’ai aussi une bien meilleure digestion.
En 2007, j’ai subi une hystérectomie et une pose de bandelettes (pour soutenir l’urètre ou la vessie) qui ont entraîné la lésion de multiples nerfs dans la zone pelvienne et abdominale. Une maladie rare appelée “syndrome douloureux régional complexe” s’est alors développée.
Après deux semaines d’entraînement, mon mal de dos commence à disparaître. Mes ballonnements et autres maux de ventre se sont dissipés et ma taille s’affine ! L’hypopressif, c’est fun. Merci !
Les exercices hypopressifs fonctionnent si bien pour moi ! J’ai un pessaire juste pour ma tranquillité d’esprit et, depuis que je pratique les exercices hypopressifs et que j’ai le pessaire – que je ne porte que lorsque je fais des efforts physiques intenses –, je n’ai presque plus de symptômes.
