Grâce à une pratique assidue de l’Hypofitness, je me sens aujourd’hui en bien meilleure santé.
Finis les rhumes et les nausées !
Maintenant, je dispose d’une méthode simple pour atteindre mon poids idéal !
Quand j’ai suivi votre cours, je me souviens de vous avoir demandé « quels muscles est-ce que j’active pour cela ? » et j’ai essayé d’« anatomiser » ce que je faisais jusqu’à ce que je puisse comprendre comment les postures et les hypopressifs fonctionnaient.
Depuis que je pratique l’hypofitness, j’arrive à me retenir quand j’ai envie d’uriner et mes règles ne sont plus aussi douloureuses qu’avant.
Les hypopressifs ont été une découverte longue et difficile, mais c’est justement pour ça que c’est encore plus satisfaisant. Les positions au départ sont compliquées et nécessitent la sollicitation de muscles qui deviennent de plus en plus toniques.
