Depuis que je pratique l’hypofitness, j’arrive à me retenir quand j’ai envie d’uriner et mes règles ne sont plus aussi douloureuses qu’avant.
Ma taille s’affine et je suis pleine d’énergie tout au long de la journée : depuis les réunions au bureau jusqu’au moment de retrouver les enfants le soir, à la maison. Mes douleurs menstruelles ont également complètement disparu. La pratique de l’hypopressif apporte une grande satisfaction !
Les exercices hypopressifs fonctionnent si bien pour moi ! J’ai un pessaire juste pour ma tranquillité d’esprit et, depuis que je pratique les exercices hypopressifs et que j’ai le pessaire – que je ne porte que lorsque je fais des efforts physiques intenses –, je n’ai presque plus de symptômes.
Je souffre d’essoufflement depuis l’enfance, et je ne peux pas me passer de mes médicaments. Quand je pratiquais une activité intense ou trop fatigante, ma respiration devenait lourde et mon essoufflement reprenait de plus belle : c’était très douloureux.
