Depuis que je pratique l’hypofitness, j’arrive à me retenir quand j’ai envie d’uriner et mes règles ne sont plus aussi douloureuses qu’avant.
En 2007, j’ai subi une hystérectomie et une pose de bandelettes (pour soutenir l’urètre ou la vessie) qui ont entraîné la lésion de multiples nerfs dans la zone pelvienne et abdominale. Une maladie rare appelée “syndrome douloureux régional complexe” s’est alors développée.
Depuis que je pratique l’hypopressif, je ne mange plus avec excès. Mes portions de nourriture sont beaucoup moins importantes qu’avant. Même si vous voulez manger beaucoup, pour satisfaire un gros appétit, votre corps s’y oppose, parce que vous êtes rassasié, donc vous mangez uniquement les quantités nécessaires.
Grâce à la pratique de l’Hypofitness pendant quinze minutes tous les matins au réveil, je suis dans une meilleure condition physique, j’ai plus de vitalité et la fatigue m’atteint moins vite.
