Depuis que je pratique l’hypofitness, j’arrive à me retenir quand j’ai envie d’uriner et mes règles ne sont plus aussi douloureuses qu’avant.
Les exercices hypopressifs fonctionnent si bien pour moi ! J’ai un pessaire juste pour ma tranquillité d’esprit et, depuis que je pratique les exercices hypopressifs et que j’ai le pessaire – que je ne porte que lorsque je fais des efforts physiques intenses –, je n’ai presque plus de symptômes.
Je souffre d’essoufflement depuis l’enfance, et je ne peux pas me passer de mes médicaments. Quand je pratiquais une activité intense ou trop fatigante, ma respiration devenait lourde et mon essoufflement reprenait de plus belle : c’était très douloureux.
Après deux semaines d’entraînement, mon mal de dos commence à disparaître. Mes ballonnements et autres maux de ventre se sont dissipés et ma taille s’affine ! L’hypopressif, c’est fun. Merci !
