Beaucoup de gens me disent : “Tu as déjà un enfant, mais tu as gardé un corps sexy !”
Oui, car après l’accouchement j’ai pratiqué de façon assidue l’Hypofitness et cela m’a vraiment aidée à façonner mon corps pour qu’il redevienne comme avant.
Prendre soin de son corps, c’est très important. Merci, l’Hypofitness !
En 2007, j’ai subi une hystérectomie et une pose de bandelettes (pour soutenir l’urètre ou la vessie) qui ont entraîné la lésion de multiples nerfs dans la zone pelvienne et abdominale. Une maladie rare appelée “syndrome douloureux régional complexe” s’est alors développée.
Depuis que je pratique l’hypopressif, je ne mange plus avec excès. Mes portions de nourriture sont beaucoup moins importantes qu’avant. Même si vous voulez manger beaucoup, pour satisfaire un gros appétit, votre corps s’y oppose, parce que vous êtes rassasié, donc vous mangez uniquement les quantités nécessaires.
Après avoir pratiqué ces exercices, je me sens frais et plein d’énergie chaque matin. Je suis en super forme pour faire de la randonnée. Et je ne ronfle plus la nuit !
