Irine
Après deux semaines d’entraînement, mon mal de dos commence à disparaître. Mes ballonnements et autres maux de ventre se sont dissipés et ma taille s’affine ! L’hypopressif, c’est fun. Merci !
Anna Maria
Les hypopressifs font désormais partie de ma vie, grâce à Mimi. Ils ont changé ma posture et ma façon de respirer et surtout, malgré un peu de poids, ma taille est toujours marquée et bien définie.
Ce sont les résultats tangibles. D’un point de vue plus profond, les exercices de respiration que Mimi nous fait faire, nous amènent à nous concentrer sur l’ici et maintenant et sur notre corps, nous libérant de nos distractions quotidiennes. Cela devient une sorte de méditation.
L’apprentissage n’est pas facile, mais à cause de cela, l’expérience est encore plus enrichissante. Petit à petit, nous percevons le souffle dans différentes parties de notre corps.
Merci, Mimi et merci aux autres pratiquants qui partagent cette belle expérience.
Psychologue et grand-mère
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Troisième âge
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Santi
Depuis que je pratique l’hypofitness, j’arrive à me retenir quand j’ai envie d’uriner et mes règles ne sont plus aussi douloureuses qu’avant.
Sami Jo
Quand j’ai suivi votre cours, je me souviens de vous avoir demandé « quels muscles est-ce que j’active pour cela ? » et j’ai essayé d’« anatomiser » ce que je faisais jusqu’à ce que je puisse comprendre comment les postures et les hypopressifs fonctionnaient.