Les hypopressifs font désormais partie de ma vie, grâce à Mimi. Ils ont changé ma posture et ma façon de respirer et surtout, malgré un peu de poids, ma taille est toujours marquée et bien définie.
Ce sont les résultats tangibles. D’un point de vue plus profond, les exercices de respiration que Mimi nous fait faire, nous amènent à nous concentrer sur l’ici et maintenant et sur notre corps, nous libérant de nos distractions quotidiennes. Cela devient une sorte de méditation.
L’apprentissage n’est pas facile, mais à cause de cela, l’expérience est encore plus enrichissante. Petit à petit, nous percevons le souffle dans différentes parties de notre corps.
Merci, Mimi et merci aux autres pratiquants qui partagent cette belle expérience.
Beaucoup de gens me disent : “Tu as déjà un enfant, mais tu as gardé un corps sexy !” Oui, car après l’accouchement j’ai pratiqué de façon assidue l’Hypofitness et cela m’a vraiment aidée à façonner mon corps pour qu’il redevienne comme avant.
Grâce à la pratique de l’Hypofitness pendant quinze minutes tous les matins au réveil, je suis dans une meilleure condition physique, j’ai plus de vitalité et la fatigue m’atteint moins vite.
Maintenant, je ne mange plus autant qu’avant, et je suis pourtant rassasié. Les problèmes digestifs dont je souffrais auparavant (ballonnements, maux de ventre, vomissements fréquents) ont disparu.
